„Wie ich werde, was ich bin.“
Friedrich Nietzsche

Was ist Coaching?

Der Begriff Coaching erfreut sich im Bereich des Sports seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Hier handelt es sich, wie die ursprüngliche Bedeutung des Wortes „Kutsche“ assoziativ nahelegt, um einen „kuscheligen Ort, an dem ein Mensch alle seine Gefühle, Fragen oder Sorgen ausbreiten kann“

Das Einzelcoaching ist eine ergebnisorientierte Methode und richtet sich vorwiegend an Fach- und Führungskräfte, Selbstständige und FreiberuflerInnen, die ihre berufliche Situation fundiert reflektieren und verbessern möchten. Der Wunsch nach Selbstverwirklichung, die eigenen Potenziale entdecken und eingefahrene Muster aufzulösen, stehen dabei im Vordergrund. Auch für viele Menschen mit Problemen am Arbeitsplatz wie z.B. bei Mobbing, Überforderungen, zwischenmenschlichen Konflikten, Blockaden und Ängsten kann ein Coach helfen.

Coaching ist kein Allheilmittel und ersetzt keine Psychotherapie, sondern dient der Leistungssteigerung und dem langfristigen Leistungserhalt. Ein guter Coach erkennt auch die Grenzen des Coachings.

Warum Coaching?

Der häufigste Anlass für Coaching ist eine Krise z.B. im Arbeitsbereich. Es kann aber auch in Nichtkrisenzeiten oft der Wunsch nach Unterstützung aufkommen, um Ideen umzusetzen und mehr Handlungsspielraum zu erkennen. Krisen sind eine Bedrohung, aber auch die Herausforderung zu veränderten Handlungen als weiterer persönlicher Entwicklungsschritt zu deuten.

Die richtige Wahl eines Coach

Ein Coach ist kein/e LehrerIn, kein/e TherapeutIn und auch kein/e TrainerIn, aber doch von allem ein bisschen. Sie/er ist individuelle/r BeraterIn und feedback-GeberIn und hilft potenziell vorhandene Eigenschaften zu erkennen und sie bei der Verwirklichung persönlicher und/oder beruflicher Ziele einzusetzen.

Neben Kompetenz und Qualifikation sollte ein guter Coach persönliche Ausstrahlung, Einfühlungsvermögen und soziale Kompetenz besitzen. Eine reiche Lebenserfahrung machen den Coach zum vertrauensvollen Partner seiner Klienten. Coaching ist ein zeitlich begrenzter Prozess, deshalb wird eine entsprechende Vereinbarung getroffen - und eingehalten.
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